Posted in Zdrowie

Dokonywanie właściwych wyborów dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.

Więcej ... Dokonywanie właściwych wyborów dietetycznych