Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “dieta”

Dieta a układ krążenia

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ ten dystrybuuje tlen, składniki odżywcze, wodę i krew w naszym ciele, pomaga również w usuwaniu produktów przemiany materii. Zachowanie owego układu w dobrej formie jest nieodzowne dla naszego zdrowia.

Dieta – ważne sprawy

Ważne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe zakładają rekomendowane dawki dobowe konsumowanie witamin,

Podstawy odchudzania

Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka prostych zasad. Po pierwsze postawmy na świeże warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodyczy. To…