Serwis
Kluby golfowe w województwie zachodniopomorskim
Binowo Park Golf Club
Kamień Golf Club
Modry Las Golf Club
PGA Polska
Łukęcin Golf and Relax Club
Polskie Stowarzyszenie Golfa Seniorów
Polskie Stowarzyszenie Golfa Kobiet
Amber Baltic Golf Club
Polskie Stowarzyszenie Greenkeeperów
Trudno sobie wyobrazić, że sport tak popularny i rozpoznawalny jak golf miał swoje początki w prostej lasce pasterskiej oraz kamykach. Tak właśnie wyglądały początkowe stadia ekwipunku golfowego, które mimo wszystkich współczesnych zmian i udogodnień gdzieś tam zachowały pierwotne założenia. Zmiany było już widać znacznie w drugiej połowie piętnastego wieku naszej ery (Szkocja) gdzie kije były już wykonywane z drewna oraz obijane skórą w miejscu chwytu dla wygody oraz komfortu. Dopiero w roku tysiąc pięćset drugim król szkotów Jakub IV mianował Williama Mayne’a jako nadwornego wykonawcę sprzętu golfowego, którym tamta monarchia wydawała się nie lada zachwycać. Zaczęły się wtedy wyodrębniać pierwsze modele kijów długich, krótkich, cięższych i lżejszych oraz tak zwanych – łyżek. Dziś z kolei możemy obserwować całe zatrzęsienie różnych specjalistycznych modeli, każdy służący do innego wybicia. Sygnowane są nazwiskami golfowych sław i legend. Są również tańsze modele ale pasjonatów oraz amatorów lub zupełnie początkujących graczy i miłośników. Warto pamiętać by nie zniechęcać się stereotypem typowego brytyjskiego bogatego golfisty snoba i pamiętać, że golf może być miłym sposobem na spędzenie weekendu dla każdego.
Begonie kwitną długo, bo do maja do późnej jesieni. Ich kwiaty przypominają wyglądem kwiaty róż, kamelii i goździków. Z sadzeniem begonii na balkony nie powinniśmy się śpieszyć, bo rośliny są bardzo wrażliwe na przymrozki. Do prawidłowego wzrostu wymagają systematycznego nawożenia.
Begonie rosną w tropikalnych i subtropikalnych rejonach Ameryki Południowej, Azji i Afryki. Rodzaj obejmuje ponad 900 gatunków. Jednym z nich jest begonia bulwiasta Begonia tuberhybrida, uprawiana u nas w ogrodach i balkonach jako roślina wieloletnia, niezimująca w gruncie. Odmiany tego gatunku, a są ich setki, różnią się wielkością i barwą kwiatów, mogących mieć od 6 do 20 cm średnicy i przybierać wszystkie kolory, oprócz niebieskiego i fioletu.
Begonie kwitną od maja, czerwca do późnej jesieni. Sadzimy je po „zimnej Zośce”, czyli po 15 maja, bo są bardzo wrażliwe nawet na najmniejsze wiosenne przymrozki.
Begonie lubią ziemię próchniczą, lekko kwaśną (pH 5,5-6,5) i dość zasobną w składniki pokarmowe. Ważnym zabiegiem dla obfitego i nieprzerwanego kwitnienia jest systematyczne nawożenie roślin od maja, do września, najlepiej słabym roztworem (0,2%) nawozu wieloskładnikowego. Nawozimy raz w tygodniu, gdy jest ciepło i begonie intensywnie rosną, lub raz na dwa tygodnie w chłodniejsze dni. Trzeba im zapewnić stale wilgotne podłoże. Nie należy ich jednak nadmiernie podlewać, bo delikatne korzenie są podatne na gnicie, co może doprowadzić do opadania pąków kwiatów. Begonie preferują miejsca osłonięte od wiatru, gdzie nie świeci cały dzień słońce, a nawet może być cień.
Po pierwszych jesiennych przymrozkach przemarznięte pędy przycinamy 2 – 3 cm od podstawy. Rośliny wykopujemy, lekko osuszamy bulwy, oczyszczamy z resztek części nadziemnych i korzeni, a następnie przenosimy do piwnicy lub chłodnego (6 -7°C) garażu. Tam przezimują do marca przysypane torfem lub włożone do perforowanych woreczków z trocinami. W marcu bulwy umieszczamy w doniczkach wypełnionych lekką próchniczną ziemią na taką głębokość, aby ich pąki były przykryte 2 -3 centymetrową warstwą podłoża. W ciepłym i jasnym pomieszczeniu będą szybko rosnąć.
Czasami mężczyznom zdarza się zabałaganić. Nie dopilnować jakiegoś drobiazgu albo i sprawy istotnej. Zapomnieć o czymś, co z ich punktu widzenia nie było ważne, a nawet jeśli, to każdemu zdarzyć się może. To prawda, lecz wyrażenie żalu i przeprosiny, są przez kobiety mile widziane. I nie tylko dlatego, że lubią otrzymać przy takiej okazji prezenty, ale że jest to wyraz szacunku, jakim daną kobietę darzymy.
Bywa, że sprawa jest poważniejsza albo jedynie odbiór zaniedbania grożący awanturą, tego z całą pewnością nie chcemy. W takim wypadku najprościej będzie, gdy przyjdzie nam na myśl kwiaciarnia wysyłkowa. Wystarczy mieć dostęp do Internetu i wpisać w wyszukiwarkę frazę, która nam przychodzi do głowy, a z całą pewnością znajdzie się w naszym otoczeniu taka, która ową usługę oferuje. Wówczas zamawiamy i cierpliwie czekamy, aż nasze kwiaty z dostawą spełnią swoją misję ambasadora dobrej woli. Nie oznacza to jednak wcale, że tylko przy takich okazjach wręczamy naszej pani, czy też posyłamy bukiecik. Przeciwnie. Wyobraźmy sobie sytuację, gdy zamawiamy przesyłkę do domu, z odpowiednim bilecikiem, a potem ona na naszych oczach ów romantyczny produkt rozpakowuje.
Odpuszczenie przyszłych grzechów gwarantowane.
Ciągle wypada jakaś odpowiednia data. Kwiaty obowiązkiem nie są — wyrazem miłości, już tak.
Standardowe wyposażenie toalety publicznej to tak oczywiste elementy jak umywalki, muszle klozetowe, pisuary, podajniki ręczników, dozowniki mydła w płynie, suszarki do rąk.
Różnorodne standardy wyposażenia toalet publicznych na przykładzie suszarek do rąk
Suszarki do rąk to nader praktyczne urządzenie pozwalające na higieniczne osuszenie dłoni. Suszenie polega na oddziaływaniu odpowiednio silnego strumienia ciepłego powietrza. Uruchomienie odbywa się często na zasadzie fotokomórki – trzeba ustawić ręce w odpowiednim miejscu. Zdarzają się również włączniki na przycisk. Modeli suszarek do rąk jest bardzo dużo, większość działa jednakże w podobny sposób – tzn.: jest jeden wylot powietrza. Funkcjonują również tak zwane suszarki kieszeniowe, gdzie powietrze jest kierowane na ręce z dwóch stron.
Jak prawdopodobnie we większości typów urządzeń kupić można suszarki z trochę gorszych surowców, często plastikowe, mniej odporne na zużycie jak i te wykonane z materiałów mocniejszych przykładowo z obudową metalową.
Miejsc w których są sanitariaty dla ogółu jest coraz większa ilość. Są to restauracje, kina, dyskoteki, kluby, teatry, stacje benzynowe (gdzie jeszcze w latach dziewięćdziesiątych toaleta wcale nie była standardem).
Coraz wyższa jakość infrastruktury publicznej w kraju nie omija również sanitariatów ogólnodostępnych. Naturalnie i w tej dziedzinie jak niemalże w każdej dziedzinie są różne standardy. Aczkolwiek jeżeli chodzi o wzorzec higieny w takich miejscach, w porównaniu do choćby lat 80-tych ubiegłego wieku sytuacja zmieniła się radykalnie na korzyść. Wpływ ma na to przede wszystkim konkurencja na rynku i też to że prywatna właściciele dbają o swoją własność a to co pozostało publiczne jest poddane publicznej ocenie.
Poziom czystości danej toalety publicznej zależy przede wszystkim od wagi jaką do zachowania porządku przywiązuje właściciel danego miejsca. Ubikacja zaniedbana może skutecznie odwieść klientów do następnych wizyt i po prostu niedobrze przemawia o gospodarzu.
W miejscach użyteczności publicznej można spotkać często sanitariaty na bardzo wysokim poziomie, i to zarówno pod względem higieny, wyposażenia jak i całego designu.
Toalety w miejscach publicznych, takich jak choćby stacje benzynowe, kina, galerie handlowe są bardzo często eksploatowane bardzo intensywnie, dlatego osoby odpowiedzialne za zachowanie czystości winny każdego dnia doprowadzać te pomieszczenia do porządku. Niedbalstwo jednego dnia widać w takim miejscu bardzo wyraźnie.
Hodowla grzybka tybetańskiego nie jest wymagające, a stwarza wiele korzyści dla zdrowia. Sprawdź jak hodować własnego grzybka tybetańskiego znanego także pod nazwą kefirowego! używa się do tego ziarenka kefirowe oraz mleko.
Grzyb kefirowy – poradnik
Hodowla grzybka tybetańskiego rozpoczyna się od zakupu ziarna kefirowego. Są to ziarna, przypominające wyglądem małego. Stosuje się je do tworzeniu kefiru od stuleci. Składają się z grupy mikroorganizmów, które mają specyficzne właściwości, które umożliwiają zrobienie z mleka musującego, kwaśnego napoju.
Drugim koniecznym składnikiem jest odpowiednie mleko. Najlepiej używać do niego mleka prosto od krowy, jak najmniej przetworzonego. ale spokojnie da się zrobić grzybka tybetańskiego używając każdego rodzaju mleka, nawet takiego zakupionego w supermarkecie, które zostało poddane procesom pasteryzacji.
Warto nie zapominać o tym, że proporcje mleka i grzybka tybetańskiego powinny wynosić tyle, aby grzybek stanowił tylko 5% całego kefiru. Czyli na przykład na 1 litr mleka trzeba wykorzystać około 50 gramów ziarna kefirowego. Grzyby będą rosły, dlatego bezdyskusyjnie trzeba pilnować, aby zawartość grzybka nie była większa około 10%.
Grzyb kefirowy – hodowla w kilku prostych krokach
najważniejszym krokiem, aby nasz grzybek się rozrósł będzie zrobienie kefiru i nakarmienie go. grzyb rośnie ciągle, dlatego warto go monitorować.
Powinno zaopatrzyć się w słoik i włożyć tam naszego grzybka. Potem trzeba zalać grzybka mlekiem. Nie musi być ono ciepłe, może być takie prosto z lodówki, chociaż ocieplenie go przyspieszy fermentację. Warto nie zapominać o tym, aby pozostawić w słoiku odrobinę pustego, bo nasz grzybek będzie wydzielał dwutlenek węgla, który będzie swobodnie wydostawać się poza mleko. Słoik należy przykryć, ale nie trzeba go zakręcać. Można po prostu położyć na nim zakrętkę lub przykryć go materiałem.
https://wieczniemloda.com/grzybek-tybetanski-przepis-wlasciwosci-i-przeciwwskazania-hodowla-2897
Grzyb powinien mieć zmieniane mleko co 24 godziny. Powinno się go umyć, wyczyścić słoik i powtórzyć zalewanie mlekiem. Warto pamiętać o mieszaniu mleka z grzybkiem drewnianą łyżką lub potrząsaniu słoikiem. Jak zapomnimy o grzybku, rozpuści się on w kefirze i będzie do niczego.
Co zrobić, gdy chcemy mieć przerwę od hodowli grzybka tybetańskiego i robienia kefiru? Trzeba tylko obmyć dokładnie grzybka, a następnie osuszyć go na słońcu lub w suszarce. Grzybek tybetański można także mrozić. Jednak należy pamiętać, że najlepsze dla grzybka jest to, gdy ciągle rośnie i ciągle jest używany.
Ginekologia to dział medycyny zajmujący się leczeniem a także profilaktyką chorób układu rodnego. Kobiety powinny już od 16 roku życia cyklicznie raz do roku odwiedzać gabinet ginekologiczny.
Zasięg działania lekarza ginekologa jest nader rozległy, ponieważ obejmować on może następujące zagadnienia:
– płodność i ciąża
– choroby przenoszone przez narządy płciowe,
– zespół policystycznych jajników,
– zmiany o charakterze łagodnym układu rodnego, na przykład: wrzody sromu i pochwy,
– zmiany przednowotworowe, takie jak przerost endometrium i dysplazja szyjki macicy,
– nowotwory narządów kobiecych,
– wady wrodzone układu rodnego,
– miesiączkowanie
– menopauza
– choroby zapalne,
– problemy z tkankami, które wspierają narządy miednicy, w tym więzadła i mięśnie.
Omawiana dziedzina ściśle powiązana jest z położnictwem, czyli dziedziną medycyny zajmującej się ciążą, porodem i połogiem.
Podstawowe badania ginekologiczne
– badanie wziernikiem na na fotelu ginekologicznym. Zasadnicze badanie umożliwiające obserwację niebezpieczne zmiany w narządach rodnych.
– przy okazji badania wziernikiem pobranie materiału do badania cytologicznego
– USG brzucha, USG pochwy
– badanie piersi
Do badań diagnostycznych zaliczają się: badania cytologiczne, kolposkopia, skanowanie ultrasonograficzne, histeroskopia, biopsja endometrium lub pobranie próbki z błony śluzowej macicy.
Kiedy należy iść do ginekologa
Nade wszystko należy zaakcentować że kobiety winne odwiedzać gabinet ginekologiczny okresowo, przynajmniej raz na dwanaście miesięcy. Jest to wskazane między innymi ze względu na profilaktykę nowotworu piersi.
Natomiast gabinet ginekologiczny każda kobieta powinna odwiedzić w następujących przypadkach:
– niezdiagnozowanych bóli w strefach pochwy, brzucha, piersi,
– aperiodyczne miesiączkowanie,
– zbyt wczesne lub zbyt późne dojrzewanie,
– zbyt obfite miesiączki,
– niemożności zajścia w ciążę,
– moczenie,
– krwawienie po menopauzie,
– ból w czasie stosunku płciowego,
– podejrzenie zajścia w ciążę.
Z tego względu że ginekologia zajmuje się intymnymi obszarami organizmu kobiety, wielce istotne jest taktowne postępowanie z pacjentką. Ginekolog winien umieć stworzyć relację opartą o zaufanie. Bardzo dobrze jest gdy kobieta ma jednego ginekologa na przestrzeni lat, a już rewelacyjnie gdy mądry ginekolog prowadzi kobietę od momentu jej dojrzewania. Ginekolog powinien charakteryzować się najwyższej miary taktem i kulturą bystworzyć pacjentce komfort psychologiczny podczas wizyty. Ponadto wielce ważna jest umiejętność przekazania wyników badań pacjentkom w sposób klarowny i zrozumiały.
Moda kołem się toczy, to bezdyskusyjne. Kroje pojawiają się, mijają i znowu powracają po kilku latach.
Lata siedemdziesiąte ubiegłego stulecia to, w kwestii spodni moda na tak zwane dzwony. Były to spodnie węższe u góry i rozszerzane na dole. Moda na nie wróciła w latach dziewięćdziesiątych zeszłego wieku. Znowu ostatnimi czasy tu i ówdzie można zobaczyć ten fason.
W latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku modne były bardzo obcisłe i trochę zbyt krótkie spodnie. Ta moda znowu powróciła w ostatnich latach. Była częścią stylu nazywanego slim, charakteryzującego się również opiętymi marynarkami.
W latach czterdziestych zeszłego stulecia popularne były bardzo duże marynarki i bardzo obfite – na całej długości, spodnie. Wydaje się, że blisko tej mody były garnitury w osiemdziesiątych latach zeszłego wieku i w następnej dekadzie. Jednakże spodnie typu jeans to w latach dziewięćdziesiątych nadmienione wyżej dzwony.
Lata czterdzieste ubiegłego wieku to, w temacie fryzur męskich moda na dłuższe włosy u góry i podcięte z tyłu i z boków. Taka moda wróciła powtórnie w latach dziewięćdziesiątych i ostatnio, słowem na początku lat dwudziestych naszego stulecia również widać ten trend.
Dla tych, którzy preferują nietuzinkowe kreacje, styl boho może się okazać znakomitym rozwiązaniem. Wygoda i silne nawiązania do artystycznej bohemy – oto są cechy, którymi charakteryzuje się stylizacja w stylu boho. W stylu tym dostrzegalna jest fascynacja dziećmi kwiatami i ich stylem, nie brak tu ponadto cech typowych dla kostiumów ludowych. Zwiewne kreacje, liczne koronki oraz frędzle – oto cechy, dzięki którym odzież w stylu boho będzie skutecznie przyciągała uwagę. Oprócz jeansu (najlepiej ozdobionego haftami) i naturalnych materiałów, w odzieży w stylu boho winny się pojawiać odpowiednie dodatki. Swobodne bransoletki plus wianuszki z kwiatów sprawiają, iż miłośnicy mody boho z pewnością wyróżnią się na ulicach naszych miejscowości. Styl ten to wiele nietuzinkowych rozwiązań dla tych, którzy cenią sobie luz.
Wakacje to czas długo wyczekiwanych wyjazdów, a jednym z najpopularniejszych celów letnich wyjazdów jest morze bałtyckie. Ciepła woda, czyste plaże od lat fascynują urlopowiczów w dowolnym wieku. Błękitna woda Bałtyku, złoty piasek i zapach świeżych ryb to obraz standardowej letniej idylli, która zawsze przyciąga całe rodziny. Nadmorskie osady tętnią życiem, plaże pełne są wypoczywających rodzin, a restauracje obfitują w bogate oferty morskich ryb. Chociażby jeżeli pogoda nie dopisze, wczasy będą świetne, bowiem nad Bałtykiem ciężko się nudzić. Poszukiwanie wyrzuconych z morza bałtyckiego bursztynów po sztormie, spacer plażą wzdłuż wzburzonej wody, wdychanie ożywczego nadmorskiego powietrza albo smaczny posiłek w dobrej smażalni to podobnie wyborowy relaks jak ogrzewanie się w pełnym słońcu. Nie jest więc zaskakujące, że rzesze ludzi wybierają wakacje nad Bałtykiem. Niezależnie od wieku i upodobań, każdy znajdzie odpowiednie dla siebie zajęcie podczas wczasów nad polskim morzem.
Gdzie na wakacje w poszczególnych miesiącach?
