Posted in Zdrowie

Dieta a układ krążenia

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ ten dystrybuuje tlen, składniki odżywcze, wodę i krew w naszym ciele,…

Więcej ... Dieta a układ krążenia
Posted in Zdrowie

Nieurazowe obrzęki kończyn – przyczyny

Napuchnięta i obolała kończyna nie zawsze musi świadczyć o urazowej etiologii jej dysfunkcji. Jeżeli

Więcej ... Nieurazowe obrzęki kończyn – przyczyny
Posted in Zdrowie

Dieta – ważne sprawy

Ważne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe zakładają rekomendowane dawki dobowe konsumowanie witamin,

Więcej ... Dieta – ważne sprawy
Posted in Zdrowie

Hartowanie ciała i inne kwestie

https://www.makijaz.info.pl/kategoria/wim-hof/ Oddech Funkcjonuje niemało sposobów relaksacji, wyciszenia, skupienia, odizolowania od nachalnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po prostu, mówiąc w naszym języku, uważność….

Więcej ... Hartowanie ciała i inne kwestie